Kompleksa nodarbība, kuras mērķis ir attīstīt ķermeņa elastību
Klasiskās horeogrāfijas pamatuzdevumi pilonā un bēz.
Spēka treniņš un muskuļiг pumpēšana.
Vingrinājumu sērija, lai stiprinātu, atslābinātu un atbrīvotu visa ķermeņa iekšējos muskuļus.
Sievišķīgāks pole dance virziens. Augstpapēžu kurpes ir obligātas!
Elementi, statīvi, pagriezieni, saites, triki pilonā. Laba alternatīva fitnes klubam!
Mēs organizējam vecmeitu un vecpuišu ballītes. Kāzu deju iestudēšana, palīdzība mūzikas atlasē un horeogrāfija
Mēs esam vienīgā studija Rīgā, kas piedava polu nodarbības bērniem no 7 gadiem