Комплексное занятие направленное на развитие гибкости твоего тела
Базовые упражнения классической хореографии у станка и на середине.
Силовые упражнения и закачка мышц на пилоне.
Серия упражнений для укрепления, расслабления и освобождения внутренних мышц всего тела.
Более женственное направление танца на пилоне. Обувь на высоком каблуке - обязательна!
Элементы, стойки, крутки, связки, трюки на пилоне. Альтернатива фитнес залу.
Проводим девичники и мальчишники.
Постановка свадебного танца, помощь в подборе музыки, хореография
Мы единственная студия в Риге, которая проводит занятия на пилоне для детей
от 7 лет